parlami dei tuoi obiettivi.

Hai già cambiato schede, provato programmi, seguito consigli trovati ovunque, eppure sei sempre allo stesso punto. Vedi risultati e trasformazioni sugli altri, glow up, before and after da urlo, mentre su di te sembra che nulla funzioni.  Ti do una bella notizia: non è sempre colpa tua.

COSA FA LA DIFFERENZA.

Il motivo è che ogni programma di fitness deve essere progettato per adattarsi al tuo livello e guidarti in modo progressivo verso il tuo obiettivo, evitando schemi standardizzati e poco efficaci.

Per questo nel nostro centro di personal training a Piacenza seguo ogni persona in modo mirato con programmi di allenamento personalizzato, strutturati su obiettivi specifici, indipendentemente dal punto di partenza: dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare e miglioramento della condizione fisica generale.

IL METODO
BODY FACTORY

Tu ci metti la voglia di cambiare, al resto ci penso io.

Attraverso un approccio di allenamento su misura, sviluppiamo percorsi individuali basati su:

  • perdita di peso e riduzione della massa grassa
  • aumento della massa muscolare (body building e forza)
  • miglioramento di elasticità, mobilità e postura
  • riequilibrio della forma fisica e della performance atletica
Scopri i pacchetti

programma di
allenamento su misura

L’allenamento non può seguire schemi fissi, perché non siamo tutti uguali. Per questo lavoreremo su un approccio integrato alla performance fisica, dove l’allenamento non è standardizzato, ma costruito sul funzionamento reale del tuo organismo.
come lo faremo

Attraverso il test epigenetico otterremo informazioni avanzate sulla tua risposta biologica a:

  • stress fisico e infiammatorio
  • capacità di recupero muscolare
  • predisposizione a squilibri energetici e ossidativi
  • risposta individuale al carico di allenamento

Questo ci permette di passare da un approccio generico a una vera e propria strategia di ottimizzazione individuale della performance.

inizia il percorso